跆拳道一年最多可以考四次，最少可以考一次，大概三个月可以考一次。跆拳道考段的话，一年一般是要考两次，时间并不一定，一般是中国跆拳道协会或地方跆拳道协会规定的。
很多学习跆拳道的人都要去考级，初学者可以了解以下这些相关知识：
在跆拳道初级阶段考级时：白带考白黄、白黄带考黄带、黄带考黄绿、黄绿带考绿带，这4级可以说是很容易考过的。
因为在这个阶段的学习内容虽然比较杂但是都是比较容量学会的，无非是一些步法，比如上步、后退步、垫步、转身，还有格档、前踢、横踢、下劈腿法和体能，同时也会涉及到品势（太极一、二、三章）的内容。
考级的时候，一定要注意动作的标准性，前踢时抬腿脚背一定要绷直；横踢时转跨要到位，出腿时你的腿要和你的身体是在一个平面上，同时也要注意一点，在踢腿的时候要用力，学跆拳道也要讲求刚强之气，动作太柔的话动作会很难看。
等到中级阶段：绿带考绿蓝带、绿蓝带考蓝带。这个阶段的考级内容会增加组合腿法、步法加腿法、手法，同时你会发现品势也与之前有所不同，考级的侧重点在于力量的展现，动作产生的攻击力以及节奏感。
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