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排球二传手指如何发力

知识达人2022-09-08570

拇指、食指、中指是主要发力手指,发力位置都是指端前两个指节的指腹,一定要包住球才好控制方向,拇指、食指、中指要有瞬间发力的弹性才能传的远,发力时手肘也要跟着发力。

排球运动比赛队员的职责分工。二传手也称“托手”,指接对方来球后专门担任第二次传球组织进攻的队员。是场上组织进攻、实施战术的组织者。

二传的作用不仅要把球既稳又准地调整起来,便于本方队员扣球;而且应根据临场情况灵活巧妙地运用各种隐蔽动作,以迷惑对方,造成对方拦网上的错觉和失误。

要求除有娴熟的二传技术外,还善于随机应变,团结队友,发挥全体队员的特点以及组织本队的进攻力量。应意志坚强、头脑冷静、视野宽广和具有很强的战术意识以及资彻作战意图的决心。

大家在传球的时候,还要注意以下这些小技巧:

要掌握好手型,很多人都知道传球时候应该拇指平行,手指放松,手腕用力,可是手一举起来就忘了。大家可以摸自己大腿,虎口卡主自己大腿,然后把手举起来。

传球的时候,手应该放在在额头5-12cm处,当你要传球的时候,不管球多矮,始终要保持球点在额头上方45°角的地方。

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