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网球双圈大满贯是什么意思

知识达人2022-06-22995

指将奥运会、世锦赛、世界杯等所有世界大赛冠军都拿过两遍的网球选手。网球运动是一种球类运动,通常在两个单打球员或两对组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。

在打网球的时候,应该先练挥拍,侧身挥拍,蹬地扭腰,使自己处于放松的状态,然后将手腕的力量转移到球拍和球上面去。

发球的时候肌肉要放松,肌肉过于紧张手腕转动就不好,网球的拍头速度和旋转完成的就不好,对击球是十分不利的。

打网球的时候最好是多练球,左手扔球右手打,找到身体、球拍、球三者间最合适的距离和感觉,慢慢的自己练习,熟练之后进步是非常快的。

发球的时候要加快拍头速度,球旋转的时候力量就会变大,但是需要知道侧旋或上旋要控制好方向和力量,拍头的速度侧旋或上旋,发球的时候控制性就会越好。

网球在随球的时候,顺着拍头的方向可以快速的挥拍,截球也是十分重要的,最好是及时的转身击球,动作完成之后不需要大幅度收身。

网球中,ACE球就是对局双方中一方发球,球落在有效区内,但对方却没有触及到球而使之直接得分的发球。如果对方触到球,而出界或下网,则只称作发球得分,而不是ACE球。

#运动小窍门

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