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方便面是酸性还是碱性

生活小百科2023-01-11261

方便面属于酸性食物,不能经常吃方便面,方便面中有很多的食品添加剂,但是营养并没有很多,吃多了会导致营养缺乏症,吃方便面的同时可以搭配蔬菜或者鸡蛋等一起吃,让膳食结构更加合理。

吃方便面健康吗?

方便面里面的食品添加剂有延长保质期、防止氧化、增色的效果,这些都是在规定范围内的,因此偶尔吃是没关系的。

但如果你长期吃方便面,就会影响身体健康。很多方便面都经过油炸的程序,油脂被氧化过后就会变成氧化脂质,积累在血管或者其他器官里,引起人体老化。

方便面有蜡吗?

有人说方便面的蜡会在胃里形成一层膜,但其实消化系统正常的人食用是没有问题的,不会有很大的后果。蜡在胃里会被胃酸腐蚀,和食物残渣一起排出体外。

吃泡面的时候,建议尽量吃袋装的泡面,碗装的泡面包装是聚苯乙烯,加入热水之后会溶解出不健康的成分,所以食用泡面的时候,建议大家放到锅里煮,然后放在碗里吃,没有特殊情况的时候最好不要使用泡面碗吃泡面。

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