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葡萄能和酸奶一起吃吗

生活小百科2023-01-13182

葡萄和酸奶是可以一起吃的,因为酸奶不仅保存了原有的鲜牛奶的营养,还能够加强消化吸收。

酸奶和葡萄一起吃是非常合适的。酸奶中含有大量优质蛋白,葡萄中含有非常丰富的维生素,两者一起吃会让营养更加全面,对身体有很大的好处。

酸奶不能和什么一起吃?

酸奶不能和黄豆一起吃。酸奶含有非常丰富的钙质,黄豆中的营养成分会让影响钙的吸收,所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。

酸奶也不要和咸鱼一起吃。咸鱼在制作过程中会加入硝酸盐等维持咸鱼特有的风味,和酸奶一起吃非常容易促使硝酸盐与有机酸形成致癌物质。除了咸鱼外,腊肉有不适合和酸奶一起吃。

酸奶其实也不能和香蕉一起吃。脾胃虚寒的人喝酸奶加香蕉容易产生腹泻问题。

酸奶也不适合和火腿一起吃。生活中为了保存香肠、火腿、培根等加工肉,食品制造商往往会添加硝酸盐来防止食物腐败还有肉毒杆菌的生长。当硝酸盐遇上有机酸,会转变为一种致癌物质,也就是亚硝胺,所以吃含有硝酸盐的食物后不适合喝酸奶。

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