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bmi超过多少算肥胖

生活小百科2022-01-0128

肥胖的世界标准是bmi大于30为肥胖,但是标准体重,欧美国家和亚洲国家在有些方面不同。

BMI,全称为Body Mass Index,代表身体质量和体质指数,主要是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准,主要用于统计分析。

但是,BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖,由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定更具准确性。

肥胖的世界标准是bmi在18.5至24.9时属正常范围,bmi大于25为超重,bmi大于30为肥胖,而亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。比如:日本人当bmi为24.9时,高血压危险就增加3倍;香港地区的中国人,bmi在23.7时死亡率最低,越高时便开始上升。

专家们认为,亚洲人的肥胖标准应该是bmi在18.5至24.9时为正常水平,bmi大于23为超重,bmi大于30为肥胖。

而肥胖的中国标准,有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,bmi大于22.6为超重,bmi大于30为肥胖。

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