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什么是直角肩

生活小百科2022-01-0124

直角肩指的是,自然下垂的手臂与肩膀平面之间形成的直角,脖子的下方也没有明显的斜方肌。拥有直角肩的女生身材会看起来更为挺拔,因此,直角肩也被用来形容女生的肩膀好看。

拥有直角肩的女生,在穿搭方面有着得天独厚的优势。一件简单的斜肩上衣,可以瞬间提升整个人的身材比例和气场。但如果肩膀比较窄,则不建议穿,很容易在视觉上让肩膀看起来更短。

一字肩的上衣或者裙子。一字肩的设计,可以完全的体现出直角肩的美感,同时带有微微的性感,会让整个人看起来非常气质。如果肩膀略宽,用长发进行遮挡,可以起到一定的修饰肩膀的作用。

吊带同样能展现直角肩的优美线条,但是在穿的时候,需要根据自己肩膀的宽度,选择吊带的宽度。吊带的版型可以选择深V领或者爱心领,这样会使整体风格更为优雅。

直角肩虽然基本上是天生的,但是通过后天的训练,也可以改变肩膀的线条,使得肩膀的线条看起来更加美观。

直立在瑜伽垫上,双脚打开与肩同宽,微收下巴使得头向下低,双手握着一条毛巾,举止头顶。左边的胳膊先用力,用毛巾带着右边胳膊向左拉,这时需要保持左边胳膊的甚至状态,保持五秒。

右边胳膊发力,将双臂拉回甚至状态,保持五秒。然后用右手胳膊拉着左边胳膊,在身体右上方保护五秒,返回至甚至状态。这样一个来回算一组,每次做10-15组,每天做两次,便可以有效改变肩膀的线条。

在做这个动作的时候,保持身体缓慢、均匀的呼吸,而且要使肩膀一直处在伸直状态,这样才能起到修饰线条的效果。

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