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水蜜桃是寒性水果吗

生活小百科2022-01-0116

水蜜桃不是寒性水果。水蜜桃是温性水果,但是吃多了会生热气。水蜜桃甘甜多汁,又有厚实的果肉,深受很多人喜爱,但是水蜜桃吃多了也不一定是好事。

水蜜桃的皮比较薄、果肉又很丰富,有很高的食用价值。它不仅有有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍,比梨子高七倍,铁的含量比苹果多三倍,比梨子多五倍,富含多种维生素,其中维生素C最高。

桃子是夏季人们常吃的水果,实热体质的人们在夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗比较多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,而且在夏天特别喜欢吃凉东西,这些人就不可以吃太多水蜜桃,吃多了之后会让实热体质的特征更加明显,严重的会长疮。

而虚寒体质的人气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,即便在夏天体内也是有很多寒气。这类人的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。这些人就可以多吃些水蜜桃,水蜜桃反而可以祛除身体中部分的寒气

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