绿皮的梨子有砀山梨，这种梨子含有的维生素更多，营养也相对更丰富。
砀山梨产自安徽，这种梨栽培历史悠久，是中国传统三大名梨之首，具有润肺止咳的作用。砀山梨已经有千年的历史，在古时候，作为贡梨上奉给朝廷。
砀山梨不仅酥脆爽口，入口即化，营养价值和养生价值也十分高，被人形象的成为“果中甘露子，药中圣醍醐”。
梨有很多营养价值，可以治疗热病、消化不良等症状。
梨肉多汁、酸甜可口，含有糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素，经常吃梨对人体健康有着非常重要的作用。
多吃梨的人比少吃梨的人患感冒的几率要低，但是这里的多吃梨并不是指的要“多”吃，而是指的经常吃，但是每次适量。
梨子还有利尿、润便的作用，这种水果可以帮助人体润肺清心、解毒疮，其中含有的丰富的膳食纤维，可以帮助人们降低胆固醇含量，有助于减肥。
梨子含有非常丰富的糖类物质和维生素，这些东西容易被人体吸收，可以起到一个增进食欲的作用。
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