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一直喝矿泉水有问题吗

生活小百科2022-06-0213

长期喝矿泉水对胃造成影响。虽然矿泉水中含有一些矿物质,但是人体在日常生活中对微量元素的需求量较少,长期饮用会对胃液分泌和胃消化受到干扰,进而会对身体健康造成危害。

影响身体内的酸碱平衡。胃是平衡人体酸碱度的重要器官,但胃受到影响后,会使身体内的酸碱平衡遭到破坏,引发多种问题。

给肾脏造成负担。由于矿泉水中含有非常多的矿物质和微量元素,会刺激肾脏和膀胱,使其造成一定的负担,长期饮用会使肾脏处于过度使用的状态,所以有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜饮用矿泉水,更不能将矿泉水当作治病的药水服用。

提供大量的钙质。矿泉水中含有钙成分,适量的钙摄入可以促进人的骨架、牙齿发育,增加细胞的通透性等,但是如果过量补充则会引起高钙血症,使人出现软弱无力、食欲不振、呕吐腹泻等痛苦症状,而且过量的钙可能导致肾结石。

不适合饮用矿泉水的人群:

婴幼儿。矿泉水中虽然含有多种矿物质,但在生产制造的过程中,会因掺杂少许在织,而婴幼儿身体的各个器官正处于发育期间,十分脆弱,饮用后很难将微量元素全部吸收,反而会吸收对人体有害的杂质。

老人。老年时期,人体内的各项器官都处于较为脆弱的阶段,将常饮用矿泉水,会使矿泉水中的物质加重老年人机体的各项负担。

结石病患者。由于矿泉水中含有的有益矿物质元素、微量元素,如果不能及时吸收会对身体造成负担,而且这些杂质混在血液中,会随着身体的新陈代谢被排泄掉,因此会导致结石病患者大量饮用矿泉水后,会加重结石病症。

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