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晚上洗头发没干就睡觉的危害

生活小百科2022-05-135

晚上洗头没干就睡觉很容易感冒,还会导致脱发,潮湿的环境会加重体内的湿气,枕头上的细菌也会增多,同时头皮上会出现很多头皮屑,并伴有隐约的头痛,长期下去会留下许多病症,非常影响身体健康。

很多人都选择在晚上洗头,而在睡觉之前,头发还很潮湿,湿漉漉的,不少人为了更快的进入睡眠,在头发潮湿的情况下就睡觉了,其实这么做会导致气滞血淤,经络阻闭,不仅对大脑不好,以后还会得头疼病。

不建议大家在晚上的时候清洗头发,最好在白天的时候洗头,如果来不及,尽量在晚上六点左右清洗头发,十点半后睡觉,让头发彻底干透。清洗完头发时,你可以先用毛巾擦干,然后用吹风机吹一吹,一般吹风机能快速将头发吹干,等睡觉的时候,头发就差不多已经干透了。

尽量不要在睡觉前清洗头发,在能保证头发干透的时间段清洗就可以。刚洗完头发时,头发周围的血管会扩张起来,从而使身体大量水分都蒸发出去,同时也会把热量带走,如果不把头发吹干就睡觉,很容易引起感冒发烧症状,身体开始出现各种不适。

#生活小常识

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