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橄榄不能和什么一起吃

生活小百科2022-09-068

橄榄不能和牛肉一起吃。橄榄和牛肉属于相克的食物,一起吃会引起身体不适。

橄榄富含丰富的钙元素和维生素c,这种食物对人体有很大的好处,小孩子多吃对骨骼成长有很大的益处,大人多吃可以有利于钙和维生素的吸收。

橄榄性平,在食用上基本上没有什么相克的地方,但是不适合和牛肉一起吃。

牛肉和橄榄一起吃不会引起中毒,但是会引起腹胀和胃部不适,所以还是不要和牛肉一起吃。

橄榄不能和寒性的食物一起吃。橄榄性平,虽然不会加重肠道的滑利性,但是橄榄中含有的一些胶质和脂肪成分会增加肠道的滋润度,让肠道内的容物可以更快的排出,所以吃橄榄之后再食用较多的寒性食物,会出现肠道滑利性很强,导致腹泻的情况出现。

橄榄有很多功效,这种食物富含丰富的橄榄油和珍贵的营养成分以及多种维生素。橄榄中富含的维生素e是血管保护剂,可以降低胆固醇和甘油三酯。

此外,橄榄还可以用于因为食用鱼、鳖引起的食物中毒。

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