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蘑菇和香菜能一起吃吗

生活小百科2023-06-24645

蘑菇和香菜是可以一起吃的,两种食物的营养价值基本上不冲突,一起吃还可以让人体吸收的营养更全面。

香菜性温味甘,能健胃消食,驱风解毒,对人体有一定的好处,但是这种食物并不适合和所有的食物一起吃。

香菜不能和什么一起吃?

香菜不能和黄瓜一起吃。香菜中含有维生素c、维生素b1等元素,黄瓜也是富含维生素的蔬菜,但是这种蔬菜中还含有大量的维生素c分解酶,两种食物一起吃,会影响维生素c的吸收。

香菜不能和动物肝脏一起吃。动物肝脏中含有大量的金属元素,香菜中含有大量的维生素,香菜和动物肝脏一起吃,会发生反应,还不利于营养物质的吸收,甚至导致肠胃不适。

香菜虽然有很多的好处,但是气虚体质、阴虚体质还有正在服药的人不适合多吃。香菜性温,所以可能会加重这些病症,由此可见,以上这类人不建议吃香菜。

香菜还不适合患有口臭、狐臭还有口舌生疮的人吃,这类人吃了容易加重病情。

养生也要注意食物搭配

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