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烂嘴角可以吃什么

生活小百科2022-09-057

烂嘴角可以多吃水果和蔬菜,还可以食用一些粗粮和豆类食品,肉质也可以适量的进行补充,不过要注意,不可以食用辛辣的食物,以免加重烂嘴角的症状。

如果烂嘴角了,可以多食用富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。

可以适量食用含有维生素B较多的水果。例如,西红柿、柑橘、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、弥猴桃、柿子等。可以在食用水果的同时服用维生素B2、VC等维生素含片。

梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲。自古以来,梨都有生津润燥、清热降火、化痰止咳的功效。所以大家也可以多吃点梨子。

大家也可以食用一些具有清热祛燥功效的粗粮杂及豆类。如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等。

为了营养均衡,具有滋阴润燥功效的荤食类食物也可以适当的摄入,如鸭肉、河鱼、河虾等。另外,可根据不同人群的体质与症状,选择合适的菜谱进行合理膳食。

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