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菠萝蜜可以跟生蚝一起吃吗

生活小百科2022-06-2157

菠萝蜜和生蚝不建议一起吃,两种食物一起吃,对人体有一定的伤害。

生蚝含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,经常吃对人体有一定的好处,可以提高人体的免疫能力,具有降血脂、降血压的作用。

生蚝不能和什么一起吃?

生蚝不能和寒凉的食物一起吃。海鲜本性寒凉,在食用的时候,最好避免和一些寒凉的食物一起吃,比如空心菜、黄瓜等,在吃完生蚝之后,也不建议马上饮用一些冰水,不然会导致身体不适。

生蚝不建议和啤酒一起吃。生蚝是一种含有嘌呤和苷酸的食物,啤酒中含有分解这两种成分的重要催化剂,如果在吃生蚝的时候,喝啤酒,很容易会促使有害物质在体内结合,增加人体血液中的尿酸含量,形成难以排除的尿路结石。

生蚝不建议和富含鞣酸的水果一起吃。鱼虾中含有丰富的蛋白质和钙质,如果和一些富含鞣酸的食物一起吃,很容易形成一些不容易消化的物质,这些物质会刺激肠道,引起腹痛、恶心等。

#食物营养搭配

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