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女人喝绞股蓝的危害

生活小百科2023-06-24175

绞股蓝属于寒凉性食物,女性在经期饮用,会造成月经不调、痛经等症状。而且脾胃虚弱的女性饮用,还会造成脾胃功能障碍。

如果在怀孕期间饮用绞股蓝,还有可能导致早产、流产等症状。

绞股蓝是一种在日常生活中,应用比较广泛的中药材,具有滋补身体、安神益气的作用,虽然绞股蓝本身无毒,但部分体质较差的女性饮用后,会出现头晕眼花、腹胀腹泻、恶心呕吐以及腹泻的症状。

但要注意,绞股蓝中含有大量的对人体有利的成分,除绞股蓝皂苷外,还含有大量的黄酮类、氨基酸、多糖以及维生素等物质,女性在饮用后可以舒缓紧张的神经。

冲泡绞股蓝时,一定要选择用开水进行冲泡,并且和水的比例应该控制在1:60左右,这是因只有足够高的水温才能够有效的帮助绞股蓝中的物质分解,起到更显著的作用。

而且冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶,使用热水洗茶,会使茶叶上的营养物质流失,如果一定要进行洗茶,最好使用冷水冲洗。

女性在饮用绞股蓝时,一定不要和凉性食物或者药物一起食用,否则会造成身体不适。

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