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藏茶的功效与作用及禁忌

生活小百科2022-07-1123

藏茶属于弱碱性饮品,这类茶叶中含有大量的纤维素和生物碱,两种成分可以促使尿酸的排出,具有一定的利尿效果。

藏茶含有多种多酚类物质,这类物质可以起到一个比较显著的防癌作用,还可以抗肿瘤、抗癌症。值得一提的是,藏茶中含有的硒元素是公认的一种有效的抗癌物质,能起到一个提高免疫能力,维持人体正常免疫功能的效果。

藏茶中的纤维素基本上是没有热量的,大量的摄取纤维素不仅不会增胖,还可以起到一个减少进食的效果。所以说,适量的饮用藏茶可以起到一个减少热量吸收的效果。

藏茶中还有一些茶多糖、茶多酚和茶色素的成分,这些成分可以治疗人体内的糖代谢,所以糖尿病病人是可以适量饮用一些藏茶的。

藏茶还有一定的降血脂的效果,胆固醇和脂肪是不溶于水的,这些成分存在于血液中的磷脂和蛋白质中,而藏茶可以将这些成分分解,从而起到一个降低血脂的作用。

此外,藏茶中含有非常丰富的茶多糖,具有很明显的抗放射性伤害、造血功能的作用。

养生也要注意食物搭配

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