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茶咖啡可可被称为世界三大饮料

生活小百科2022-09-0712

茶叶、咖啡、可可并称当今世界的三大无酒精饮料,这三种饮品其营养价值挺高的,对人体有许多益处,不管是老人,还是年轻人,都非常喜欢这三种饮料,是生活中缺少不了的。

茶叶是世界三大饮料之首,适当的饮用些茶叶,能达到防癌的目的,还能降低胆固醇,抑制心血管疾病。但是喝茶也有讲究,比如饭前饭后不能立即饮茶,应该在饭前饭后半个小时,或者是一个小时前后饮用,不然会影响食物消化,刺激肠胃。

咖啡是当下年轻人不可缺少的饮料,尤其是上班族,咖啡具有醒神、提神等作用,在工作之时,如果出现疲倦的现象,可适量饮用咖啡,能缓解其疲惫感,不过,咖啡不能喝太多,若大量的饮用,则会刺激神经,从而导致失眠,还会引起头痛、肌肉痛等现象。

可可是由可可豆研磨出来的饮料,很多人都将可可和咖啡混为一谈,实际上两者是不一样的,可可是做巧克力的原料,适量的饮用可可,可以预防动脉疾病,让心情变得愉快,因为可可中含有可可碱,是一种健康的成分,有提升精神,增强兴奋的作用。

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