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当归适合什么人群吃

生活小百科2022-06-2211

当归适合月经不调的人、血虚的人、便秘的人、患心脑血管病的人、肿瘤化疗的人吃,当归是一种中药材,它的营养价值很高,食用之后可以达到补益的作用。

当归有活血、补血的作用,月经不调的人食用当归可以缓解自己的症状,长期服用可以调节月经周期,让月经周期和经血量慢慢恢复正常。

血虚的人常见的症状有面色发黄、头晕目眩,还有心悸及肢体麻木,当归有补血的作用,适当服用当归,可以改善血虚的症状。

当归有润肠通便的作用,年老体虚、产后以及久病血虚肠燥便秘的人群服用当归之后,可以改善便秘的状况。

当归可以保护心脑血管、扩张冠状动脉,有增加冠脉血流量及降低血脂的作用,患心脑血管病的人适合食用当归。

当归有抗癌的作用,还可以一定程度上减轻化疗带来的副作用,肿瘤化疗的人吃当归可以减轻副作用带来的各种症状。

当归虽然是一种有补益功能的药材,但是并不是所有人都适合食用。

当归对子宫有双向调节作用,而且孕期服用药物要慎重,所以孕妇不可以食用当归;当归是补气血的药物,脾胃虚弱的人不适合食用,否则会加重脾胃虚弱的症状;当归可以润肠通便,所以大便溏泄者也不可以食用。

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