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什么人不能吃马肉

生活小百科2023-06-19674

肾功能有损伤的人群、心脑血管不健康的人群、脂肪肝人群、糖尿病患者都不建议服用马肉。

肾功能损伤人群不建议服用马肉,虽然说肉类是一种营养价值比较高的蛋白质,但是为了减轻肾脏的工作负担,肾功能损伤的人群是不建议摄入大量的马肉的,因为这类人的肾脏排泄能力比较弱。

心脑血管不好的人也不建议吃马肉。有研究证明,吃太多的肉可能会导致心血管不良情况出现一些风险,因为马肉中的脂肪酸比例比较大,胆固醇含量还高,对于病情的控制不是很有利。

脂肪肝人群也不建议服用过多的马肉。脂肪肝是因为体内肝细胞的脂肪堆积过多导致的,肉类的脂肪含量往往比较高,脂肪肝人群是不需要减少蛋白质的供应,所以这个时候,应该优先选择一些用少油烹制的鱼类。

糖尿病患者也不建议食用肉类。为了避免心血管并发症的出现,这个时候可以多吃一些鱼类这种低脂肪的肉类。

此外,痛风人群也不建议服用肉类,因为动物的肉中含有一定的嘌呤,这些东西不建议痛风患者接触。

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