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桂圆能和鸡蛋一起吃吗

生活小百科2022-06-2213

桂圆和鸡蛋可以一起吃,两种食物属于不同种属的食物,一起吃,可以起到一个营养互补的作用,所以说两种食物可以一起吃。桂圆中含有多种氨基酸、b族维生素、矿物质钙等,鸡蛋中含有大量的蛋白质、营养元素,两种食物一起吃,对身体虚弱的人有一定的帮助。

龙眼不能和什么一起吃?

龙眼不能和大萝卜一起吃。龙眼和萝卜都属于降气的食物,如果一起吃,对身体不是很好。

鸡蛋不能和什么一起吃?

鸡蛋不能和牛奶一起吃。鸡蛋中的某些蛋白质会和牛奶中的一些营养成分相互反应,如果一起吃,会造成营养物质下降,因此不建议一起吃。

鸡蛋不能和豆浆一起吃。鸡蛋中含有大量的粘性蛋白,是可以和豆浆走的胰蛋白酶结合的,这样会让蛋白质的分解受到阻碍,还会降低人体对于蛋白质的吸收,因此,两种食物不建议一起吃。

鸡蛋不能和柿子一起吃。鸡蛋和柿子一起吃会导致上吐下泻,甚至产生一些肠胃炎症。

另外,吃完鸡蛋不建议喝茶,这样会造成便秘,引起一些有毒物质产生。

#食物营养搭配

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