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赤小豆薏米芡实茶的禁忌

生活小百科2023-06-04143

1、饭后半个小时之后再服用,避免对肠胃造成不适。

2、饮用之后,选择清淡的食物,不可以吃辛辣油腻等刺激性较强的食物。

3、不可以空腹服用,也不可以盲目增加剂量,要选择合适的剂量。

4、以下人群不可以服用:儿童、孕妇、哺乳期女性和患有胃炎者。

赤小豆薏米芡实茶具有利水消肿、健脾补心、利肠胃、祛湿、催乳等作用,长期服用的话可以缓解身体湿气重带来的一些症状。

现代社会的人们,生活习惯并不是很好,由于运动量少、饮食不规律、暴饮暴食、吃大鱼大肉等,可能导致体内阴盛阳虚,湿气过重。

人们的身体湿气过重,是有着一定症状的,比如说:头发出油、舌苔厚腻、疲乏劳累、脸上长痘、大腹便便等。

薏米,可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

赤小豆,在中药里,赤小豆也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。

这两者结合,对于祛除身体内的湿气有着很好的作用,还可以改变皮肤的状况。

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