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吃麻花会胖吗

生活小百科2022-06-2215

麻花是油炸的食物,这类食物吃多了,不仅容易长胖,对身体也不是很好,因此麻花建议少吃,平时适当吃一两个就可以,一定不要贪嘴。麻花是汉族的特色小吃,每个地区的麻花大同小异,但是特色又不同。

麻花的主要产地在湖北,天津也以生产大麻花有名,这类食物是将两股条状的面拧在一起,然后用油炸,这样就可以吃了。

一般来说,麻花的表面是金黄色的,吃起来甘甜爽脆、甜而不腻,口感也十分清新,吃起来好吃还不油腻,多吃也不会上火。

麻花中含有非常丰富的蛋白质和氨基酸,还有很多的维生素和微量元素,适当的吃,是一种不错的小零食。

麻花的制作方法也十分简单。首先准备好面粉、花生油、盐、水等,将面粉放在盆中倒入油、盐,用手将面粉还有油搓干净,搓揉之后,加入水揉成面团。

将揉好的面团拿出来,再次揉均匀,搓成长条,切成小条,接着将其搓成细长条,两头不同方向搓起来,拧紧,接着将所有的搓好的麻花放入锅中,油炸。

#食物营养搭配

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