A5百科网

胃不好可以喝白茶吗

生活小百科2023-05-14215

胃不好可以喝白茶,因为白茶具有帮助食物消化、促进食欲等功效,还能刺激胃酸分泌,促进肠胃蠕动。不过,白茶不能饮用太多,一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了,最好不要超过5克茶叶。

白茶性凉,胃寒的人不能随便饮用,如果胃不好,吃完饭不易消化,是可以饮用白茶的,但要记住,一定要在饭后饮用。对于胃热的人,是可以在空腹的情况下饮用的。通常情况下,白茶不会刺激胃壁,能起到很好的保健功效,并且对身体有许多益处。

喝白茶注意事项:

饮用白茶时,不宜饮用太浓的白茶,泡白茶的温度在90~95度就可以了。第一泡大约5分钟左右,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。冲泡第二次的时候,只需要3分钟,也就是说要做到随饮随泡。

白茶冲泡4~5次就可以了,不能冲泡太多次,不然白茶就没有了口感。白茶不宜过度饮用,成年人每天只要5克就足够了,老年人不宜喝太多的白茶,尽量不要超过5克,若过度饮用,不仅起不到保健作用,还会给身体带来许多副作用。

生活知识大讲堂

阅读更多

网友评论