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橘子外面的白丝是什么

生活小百科2022-06-0355

橘子外面的白丝是橘络,也叫橘丝、橘筋。橘络是可以食用的,而且对身体有很多好处,所以大家平时在吃橘子的时候,不用费力把白丝剥掉,一起吃对身体健康更有好处。

橘络有清热去火的功能,橘子吃多了容易上火,如果连着橘络一起吃的话,就不容易出现上火的情况。

橘络中有一种名为“芦丁”的物质,能让血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,能预防脑溢血。

橘络中还含有大量的纤维素,食用之后能起到促进消化、通便的作用,在吃橘子的时候多吃点橘络可以预防便秘。

橘子是一种很有营养的水果,它含有丰富的果酸,这些物质可以促进胃酸分泌,而且能调理脾胃,提高肠胃的消化功能,平时多食用橘子可以有效缓解消化不良的症状,也能减少脾胃不和或食少腹胀等不良症状的发生。

橘子中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,所以多吃橘子能够预防癌症,防止动脉硬化。

橘子中含有丰富的维生素c和一些天然芳香类物质,在食用橘子的时候,这些物质会留在口腔中,不仅能消除口腔中的细菌,也能清除口腔异味。

养生也要注意食物搭配

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