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眼镜近视度数划分

生活小百科2022-09-1912

近视按度数划分有三类,分别是轻度近视(0~300度)、中度近视(300~600度)、高度近视为600度以上。通常1.0或者是5.0的视力为正常视力,不需要佩戴眼镜,低于4.8的属于近视眼。4.8的视力对应150度的眼镜,在这个度数范围才算是近视眼。

有些人因为长时间看书,导致眼睛近视,而有些人因为长期熬夜导致近视眼。一般眼睛出现近视后,是无法矫正到之前的模样,如果平时保护不好,会增加近视的度数,一直处于下降水平,无法再回到正常水平了。

还有些人是遗传因素导致的近视,生活中应该好好保护眼睛,多吃些对眼睛好的食物,注意看书看手机时,距离不能太近。有些人因为眼睛疲劳而造成假性近视,这种情况应该及时服用药物,短时间内是可以恢复的。

电子产品最容易导致眼睛近视,建议每次看手机或者操作电脑的时间不要太长,如果看手机的话,最好不要超过半个小时,过了半个小时后应该休息下眼睛或闭目养神或做眼保健操。整天对着电脑工作的人,也要适当地让眼睛休息。

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