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猕猴桃可以和青提一起吃吗

生活小百科2023-08-07277

猕猴桃和青提可以一起吃的。猕猴桃不建议和胡萝卜一起吃,两种食物相克,猕猴桃中含有大量的维生素c,胡萝卜中含有大量的维生素c分解酶,这两种食物搭配,会降低食物本身的营养价值。

猕猴桃不建议和螃蟹一起吃。螃蟹中含有大量的五价砷化合物,这种物质本身对人体是没有害处的,但是如果和富含维生素c的猕猴桃一起吃,会让五价砷化合物转化为有毒的三价砷,从而产生剧毒,所以两种食物不建议一起吃。

猕猴桃不建议和黄瓜一起吃。黄瓜中含有一些酶类物质,这些物质对维生素c有很强的破坏性,如果将猕猴桃和黄瓜一起吃,这样会让猕猴桃中的维生素c遭到破坏,人们吃完之后,吸收不到应有的维生素,对健康很是不利。

猕猴桃不建议和动物肝脏一起吃。动物肝脏中富含丰富的铜离子、铁离子,这些离子可以让食物中的维生素c氧化,降低食物本来的营养价值。

猕猴桃不适合肠胃不好的人吃,这样会增加胃酸负担,甚至产生一些腹痛的现象,另外,这种食物也不适合寒性体质的人吃。

食物营养搭配

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