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柚子可以和柿子一块吃吗

生活小百科2022-07-1029

柚子和柿子不建议一起食用。这两种食物都是大家熟悉的两种食物,都有着较高的营养价值,深受人们的喜爱。

柚子和柿子都属于凉性食物,这两种水果一起食用会加重肠胃负担,可能造成肠胃不适,出现胃寒、腹痛、腹泻等身体不适的症状。

一般来说,吃完柚子的一个小时后就可以食用柿子了,因为柚子中含有的水分比较多,比较容易消化。

柚子的口味是酸酸甜甜的,非常爽口,尤其是女生特别喜欢。

柚子中含有着丰富的纤维素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素和微量元素(钙、磷、镁、钠、钾等)。

经常食用柚子有着较多的好处,比如说有助于减肥、促进肠胃蠕动、提高身体免疫力和增强体质。

但是食用柚子时,不能和螃蟹、凉茶等寒性食物同食,也不能和鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食物一起食用,还不可以和动物内脏等富含铜离子的食物一起食用。

说到这里,对柚子是不是有了新的认识呢,希望对你有所帮助。

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