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洗葡萄的小妙招

生活小百科2022-06-1235

洗葡萄时可以将过水后的葡萄和淀粉搅拌一下,在水中浸泡十分钟左右,葡萄表皮的杂质就会清理干净。

葡萄是日常生活中常见的一种水果,葡萄也是世界最古老的果树树种之一,当前在世界各地有着广泛的种植。

世界各地的葡萄约95%集中分布在北半球,在我国,葡萄的主要生产地有安徽萧县、新疆的吐鲁番和和田、河北的张家口和山东烟台等地。

葡萄的颜值较高,营养价值也比较高,富含膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、氨基酸和钙、钾、磷、铁等矿物质元素。

食用葡萄有着哪些好处呢,一起来看一下:

一、清肠排便:

葡萄中富含膳食纤维,这种物质被人体吸收后,可以促进肠胃的蠕动,从而促进排便,进而把残留在大肠内的毒素带走。

二、促进食欲:

葡萄的口味是酸甜的,而且葡萄中富含维生素C,可以很好的促进肠胃对营养物质的吸收和消化,从而提高食欲。

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