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柚子是低糖水果吗

生活小百科2022-12-0737

柚子是中等含糖量的水果。柚子的糖分不高,而且热量也低,减肥期间也是可以吃的。柚子是生活中十分常见的水果,口感很不错,酸酸甜甜的非常美味,四季都可以品尝到它的好味道。

大家选柚子的时候,要挑选大个的柚子,不要挑选小的个,买小个的虽然钱花得少,但是可能不太成熟,相比之下,大个头的柚子成熟的更好。两个大小体积相当的柚子,不妨自己用手掂一掂重量,选择比较重一点的,重的柚子里面果实比较饱满。

闻柚子散发出的香气味,若闻到的气体味道芳香浓郁,那么这就是熟透的柚子。要选择顶端尖的柚子,不要选择顶部比较圆的柚子,圆里面的果实多一些,但是尖一点的往往好吃一点,但也不要选得太尖了,不然里面果实就很少了。

选择柚子要选择皮是黄色的,不要选择皮是青色的,黄色的柚子比青色的柚子成熟得更早。熟了的柚子的表皮会比较细腻光滑,反之不熟的柚子表皮则比较粗糙,所以选择表皮光滑的柚子比较好。

新鲜的柚子右手一捏感觉很硬实,不新鲜的柚子用手捏起来会感觉比较的软,再选柚子的时候要注意选择比较硬实点的。挑选柚子的时候记得用手指按住底端,选择按不动的比较好,因为按不动的表明里面果实比较饱满。

柚子

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