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四步交谊舞基本步法

知识达人2023-08-13443

慢四步的节奏非常慢,慢四步的节拍是由中音和次中音构成的,方法是左脚和右脚交替走,步伐是和其它的节奏一样的,就是放慢节奏。

交谊舞在刚开始学习的时候最重要的就是将动作调整好,不规范的动作在形成习惯之后再改比较麻烦,所以一开始学习的时候就要规范自己的动作。交谊舞在跳的时候要挺胸抬头,收腹,双肩自然的下垂,动作的移动都是靠腰部的力量,用后面的腿使劲。

学习的时候先学会基本的舞步,根据基础的舞步再学习一些比较复杂的,交谊舞在跳的时候最重要的是要自信,有足够的信心才能练习的更好,跳交谊舞的时候要注意自己的仪容仪表,好的仪容仪表可以给人良好的印象。

跳交谊舞重要的是和舞伴的协调程度,只有和舞伴协调好,才能跳出比较优美的舞步,经常跳交谊舞对身体也有一定的好处。刚开始学习的时候就从慢三慢四开始学习,可以在家买一个光碟自学。

舞蹈

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