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舞蹈三步踩的基本步

知识达人2022-06-12878

舞蹈三步踩的基本步是右脚向前迈出一步,左脚随后跟上,左脚脚尖微微抬起,然后左脚向后倒退,右脚跟着向后倒退,右脚向后倒退的时候,脚尖微微抬起,重复此步骤将动作串联在一起。

三步踩在跳的时候有高中低三个手位,右手横放的时候手心和大拇指是向下的,先将手臂向前伸出,然后将右手横放,横放的时候将手掌顺势向下,跳完之后将手臂放下。

三步踩的步法有很多种,还有一种比较重要的舞步是将左脚向斜方向伸出,然后右脚顺势向前,以左脚为中心,向后转弯,将脚踩实之后,右手手臂横放放在中手位,最后将手臂放下,三步踩是男步和女步的,步伐是相反的。

跳舞的时候双方之间的配合非常重要,一般刚开始学习的时候需要有一定的适应期,合作的程度越深,跳出来舞步才会更加自然。

跳舞的时候最重要的就是自信,自信的状态在舞步上都会有具体的体现,刚开始学习舞蹈需要练习基本功,舞蹈的基本功决定了舞蹈练习的扎实程度。

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